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話題の腸活ブーム火付け役とも言える人気美腸エステ | 美腸エステGENIE【恵比寿】

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美腸エステGENIE

恵比寿

東京都渋谷区恵比寿西1-3-11belle恵比寿2F

​TEL: 03-6455-1775

◯ ぽっこりお腹が気になる
​◯ 毎日のお通じがスッキリしない
​◯ 肌あれが気になる
​◯ ダイエットの効果が現れにくい
​​◯ 食生活やライフサイクルが不規則
​◯ なんとなく元気がでない、疲れやすい

体験レポートSTART

女性誌や情報番組にも度々取り上げられる、恵比寿の人気店「美腸エステ®GENIE(ジニー)。便秘外来医師の指導を受けた看護師が開発したオリジナ ル の 腸 も み 技 術 は 、お 腹 の ト ラ ブ ル 解 消 だ け で な く 美 肌 や ダ イ エ ッ ト に も 効 果 的 で す 。カ ウ ン セ リ ン グ と お 腹 の 状 態 に よ る 腸 タイプチェックで個々の体に合った施 術が受けられます。

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カウンセリングによる腸タイプ診断

まずは​、カウンセリングによる腸タイプの診断。ひとくちに便秘やお腹のトラブルと言ってもその原因は人それぞれ。気になる症状や思い当たる生活習慣の乱れなどをカウンセリングシートに書き込んだ後、セラピストさんとの会話の中で腸タイプを診断していきます。

さらに触診・お腹の音で腸タイプ診断

次に触診やお腹の音を効いてみることによる腸タイプ診断。お腹の中が詰まっているほどハリのある高い音が、お腹の老廃物がスッキリと出ている人ほど低く響きのある音がするそうです。​施述のビフォーアフターを比較できるようにお腹周りの採寸をしたら腸もみエステ開始!

冷えは万病の元!お腹をじっくりと温めます

現代人は空調の効いたお部屋や手足の露出された洋服を着ることも多いため、冷えている女性が多いのだとか。冷えて硬くなっている状態で腸もみを始めると痛みが伴うため、まずはゆっくりとお腹を温めていきます。この時に機械とハンドの両方を使いますが、「引き締めや痩身を目的とする場合」お腹の根本ケアを目的をする場合」で使用機械が異なります。 ご自身の目的を伝えてくださいね。

腸を寄せて、集めて、揺らして、ちょうど良い位置に戻す

腸を寄せて、集めて、揺らしてほぐして、ベストな位置に戻してあげます。「腸を寄せたりあげたり」ってあまり馴染みのない感覚ですが、バストケアやヒップケアと同じように、人それぞれに「腸ベスポジ」があるのだとか。大きく広がってむくんでいたり、下がっていたりすると本来の機能を発揮しづらくなってしまいます。

温めながら、マッサージを繰り返す

温めて、ほぐす。内臓を促す。が基本形。腸トラブルの種類によっては効果的なストレッチなどを施述の合間に組み込んでいく場合もあります。今回、レポーター下村の診断ケースではあばら骨の下あたりの「胸郭(きょうかく)」が下がっていることによる「下がり腸」、ストレスや胃腸疲れによる「ストレス腸」、冷えとコリによって全体が硬くなっていることによる「むくみ腸」だったので、胸郭をしっかりと意識した「呼吸法」の指導や、長時間のデスクワークによって固まる太ももの付け根からお腹にかけた腸腰筋(ちょうようきん)」をしっかりと動かして行くストレッチなどが加わりました。

健美活まとめ

通常、腸もみというと「大腸」にフォーカスしているサロンが多い中、美腸エステの元祖GENIEでは、特に「小腸」のケアを大事にしています。お通じを排出するのは大腸の役割ですが、体の中で大腸が占める割合は1.5m、小腸はなんと6~7m!大腸ケアの前に、お通じが作られるに至るまでの役割を担う小腸の活性化が大事とのこと。
小腸は考え事をしたり脳を活用している時は動きが止まってしまうので、意識的にリラックスさせてほぐしてあげないと、むくみや便秘にも繋がってしまうのだそう。小腸がしっかりと動いている人は免疫細胞がつくられ、栄養吸収をしっかりと行い、幸せ物質とも言われる「セロトニン」が排出されやすいようですよ。目指せ、ハッピーオーラ全開の腸内美人!

この記事を書いた人

美ノ匠ファウンダー。元パリコレモデルのビューティメディアプロデューサー。これまでに1000名以上の美容家に出会い、100件以上のサロン体験取材を通して培った美容健康情報から「これはおすすめ!」というサービスばかりを厳選発信しています。

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